Heartmathi instituudi uuringutest selgub, et süda on veel imelisem kui varem arvati.. Kui aju ja süda on omavahel harmoonias, nimetatakse välja koherentseks. Selles seisundis oleme siis, kui meid täidab näiteks tänutunne, armastus, rahu. Neil hetkedel on meil ligipääs oma sisemisele tarkusele ja loomingulisusele. Stress, ärevus ja mure viivad meid jällegi mittekoherentsesse olekusse. Eriti põnev on see, et südameväljad mõjutavad üksteist!
Hea uudis on see, et lihtsate hingamisharjutuste abil on võimalik end teadlikult harmoniseerida.
HeartMathi instituudis on avastatud, et kui südame rütme teadlikkusega mõjutada, mõjutab see meie aju tööd, mis omakorda viib parema enesetundeni. Tulemuse mõõtmiseks on olemas isegi tehnilised seadeldised!
Katsete käigus on selgunud ka see, et meie südameväljad suhtlevad omavahel. Katses, kus laua taga istusid neli inimest, kellest kolme väli oli koherentses seisundis, harmoniseerus ka neljanda südameväli. Mis siis, kui see olekski meie kõige olulisem looming?
Uuri lähemalt siit videost või piilu instituudi teadusuuringute varasalve.
Tekst: Minni