„ Kuidas vaadata Maailm ilusaks? “ 

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kirjeldab vaimset tervist kui heaoluseisundit, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevaelu pingetega, suudab tulemusrikkalt töötada ning on võimeline andma oma panuse ühiskonna heaks.

Marcel Proust on öelnud: „Tõelise avastusretke saladus peitub mitte uute maade otsimises, vaid hoopis uute silmadega vaatamises.“ Ehk meie valmisolekus muuta hoiakuid ja otsuses näha maailma avatumalt!

Seepärast otsustagem OLLA ÕNNELIKUD! Mitte sellepärast, et kõik siin maailmas oleks hea, vaid sellepärast, et oleme otsustanud kõiges näha head!  

IGAÜKS ON OMA ÕNNE SEPP!

Võime vaadelda seda ka Dalai Laama silmade läbi: tema arvates on armastus see, kui Sul puudub hinnang. Seega harjutagem vaatamist ilma hinnanguta ja maailm muutub justkui iseenesest meeldivamaks ning ilusamaks. Oma siseilmas tähendab see vastutuse võtmist enda käitumise, otsuste ja hoiakute ees. Näiteks, kui me omame siin maailmas füüsilist keha, siis tahes tahtmata tunneme me aegajalt ka valu (kas füüsilist või emotsionaalset) aga see on meie enda otsustada, kas me teeme sellest valust kannatuse või ei. Ja see sõltub jällegi sellest, kuhu me oma tähelepanu pöörame ja millel seda teadlikult hoiame!

Neid nõuandeid oma ellu integreerides olemegi valmis üheskoos vaatama maailma ilusaks!

Sul on alati võimalus meie lehelt leida säravaid hingi, kellega koos harjutada maailma ilusaks vaatamist - läbi vestluste või erinevate praktikate ja teraapiate.